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早晨日記與反思，每天10分鐘，用Notion奪回人生的自主權! | 牧羊妮

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早晨日記

1. 我的夢想 & 身份 是什麼?

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2. 本日精華 (一件事) ?

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3. 今天要先吃的青蛙? EAT FIRST!

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4. 今天我要如何更有力地提升價值? 我可以做那些小事，讓我的生活好過一些?

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5. 檢視每個項目: 這重要嗎? 這必須嗎? Why?

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每日反思

1. 如果金錢不是你的目的，你想怎麼過你的人生?

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2. 今天生活有什麼單項弱點 ？下次哪一件事可以做得更好? (改善目前表現、做得更好、做的更多)

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3. 覺得滿心興奮/值得慶祝的事是什麼?

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4. 檢視每個項目: 這重要嗎? 這必須嗎?

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5. 今天感謝的事情 (避免重複寫下之前已經寫過的事情)

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